"Siempre que te sientas triste, siéntate en silencio y deja que esa tristeza te invada; no trates de escapar de ella. No la evites. Sumérgete en ella, profundiza en ella. Siéntete lo más triste que puedas, como si el mundo entero fuera un infierno. Recuerda esto.
Deja que cualquier pensamiento de tristeza te invada, deja que la emoción te agite, llora al máximo, tírate por el suelo, revuélcate, gime, exprésate... y deja que desaparezca por sí misma.
No la expulses; se irá, porque nada permanece para siempre." Osho
La tarde
No podría ser
más desolada y gris.
Huele a pena.
Una ilusión
se derrama en gotas.
Ya es de noche.
Huele húmeda.
Callada y eterna.
De puras sombras.
Tan oscura que
cuesta creer que habrá
un amanecer.
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